「蘇打粉」太方便了！放在家中各處, 第二天起來...好不可思議！～蘇菲-生活資訊網

資料來源：https://www.youtube.com

• 蘇菲-生活資訊網 所有文章歡迎轉載，但請註明來自蘇菲的網站名稱和網址。
• 轉貼文章若有侵權，請留言通知，我們將儘快處理。

金針菇這樣吃，會中毒！嚴重者導致腎衰竭！～蘇菲-生活資訊網

 

金針菇的各種營養成分含量名列前茅，堪稱營養「寶庫」，被譽為「超級保健食品」，金針菇富含蛋白質、 維生素B1、維生素B2、維生素C、核苷類、纖維素，金針菇含有8 種人體必需胺基酸，其中精氨酸和賴氨酸含量高於一般食用菌，對兒童智力增長有重要作用，因此以「增智菇」著稱。金針菇脂肪含量低，是一種高鉀低鈉的食品。

注意！你是「往左側睡」還是「往右側睡」！事關健康...～蘇菲-生活資訊網

 睡眠的重要性我們都知道，有許多的證據也證實了睡眠的品質對於壽命有最直接的影響。除了早睡跟晚睡的差別，你知道睡姿也會對我們的身體造成很大的影響嗎？透過下面的說法我們對於自己的身體健康會有更進一步的認識

豐胸運動 | 10分鐘練出「傲人大胸」，只需一對啞鈴！～蘇菲-生活資訊網

擁有傲人的豐胸，是每個女人的夢想。大部分女性豐胸是比較盲目的，喜歡到商場裡找那些讓人眼花繚亂的各種豐胸產品，與其這樣盲目豐胸倒不如每天多花10分鐘進行「豐胸運動」。