住在台灣真的挺幸福的！尤其出國旅遊回國後，感受特別強烈…～蘇菲-生活資訊網

劉墉兒子大哉之說 : 住在台灣其實挺幸福的！起先我很憤懣，為什麼一件壞事足以蓋過一百件好事？

不久之前的某一天，我坐車去內湖的攝影棚拍片，下車走了五分多鐘之後，才赫然發現行李箱留在計程車上，裡面有我的DJ器材、耳機和珍貴的黑膠唱片。

當場我冒了一身冷汗，T恤全濕了，因為車子是路邊攔的，無法找到司機。抱著一絲希望趕回下車的路口，竟然看到那輛計程車閃著黃燈停在路邊。司機下車笑著說：「這麼大件，你都沒發現喔？」他把行李箱交給我，揮揮手就走了。我忙著鞠躬道謝，竟沒來得及記下他的名字和車號。

長期不吃肉竟早衰失智～蘇菲-生活資訊網

蔬食者愈來愈多，前副總統呂秀蓮也是其中之一，她表示，吃蔬食後，身體愈來愈健康，體重也減輕了四公斤。不過，醫師提醒，蔬食者要注意攝取足夠的蛋白質，以免造成失智等其他病症。

英諺說：「You are what you eat」，意指吃進什麼樣的食物，就決定什麼樣的身體。自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長陳俊旭說，身體健康與飲食有很密切的關係。

少吃油炸、烘焙及高脂食品～蘇菲-生活資訊網

媒體曾報導提及，英國檢驗發現番茄醬、洋芋片、餅干、咖啡等13項產品中，含有高量丙烯醯胺(acrylamide)。

丙烯醯胺是由食品中胺基酸與醣類在高溫加熱 (100度C以上) 下作用反應所產生，聯合國糧農組織/世界衛生組織(FAO/WHO)於2005年所召開的聯合專家會議中指出，可在7,000種以上的食品中發現丙烯醯胺，尤其是薯條、洋芋片及咖啡等食品最多。
 

蝴蝶效應另一章～蘇菲-生活資訊網

蝴蝶效應另一章---命運共同體

一隻老鼠看到農夫買了一個捕鼠器，連忙逃到院子裡，驚恐的對其他動物說：「房子裡有一個捕鼠器！」

公雞聽了只是咯咯叫：「這是一個與你有關的墳墓，對我不重要，請勿擾我。」

豬同情的說：「我愛莫能助，但會為你祈禱。」

選擇比努力重要～蘇菲-生活資訊網

最近有兩件事，被我合成了一件說。 

兒子幾天前跟我說，他覺得人生，選擇比努力重要。

 

我問：『為什麼？』

他說：『做對了選擇，就算努力不夠，還是有機會。一旦做錯了選擇，再怎麼努力也無法超越那個選擇的格局。』

我點頭贊許，這話倒是有點意思。

讓你吃驚的小常識～蘇菲-生活資訊網

  1.  吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下再吐掉，漱下口，就不辣了。

2.    若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。

3.    經常裝茶的杯子裏留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨。

4.    仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

5.    嘴裏有潰瘍，就用維生素C 貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了，嚴重的話補充維他命Ｂ2。

寬恕～蘇菲-生活資訊網

快樂的人通常有幾個特點，第一個是感恩，第二個是寬恕

很久以前，有一位非常富有的商人，覺得自己年事已高，決定要將事業交棒給兒子。富翁將兒子們叫到跟前，給他們每個人一筆錢，要他們出門增長經歷。出發前，富翁告訴三個兒子：『你們一年後回家，告訴我外出旅行這段時間，自己所做過最高尚的一件事。我的事業不應該分家，繼續集中經營才能讓我們家世世代代更富有，所以誰做的事最高尚，我就把事業交給誰。』