六種水果男人不可不吃～蘇菲-生活資訊網

現代男人工作壓力越來越大，擁有健康才能有更好的生活品質與工作成效。其實只要注意日常飲食，多吃一些有益的食物，想做健康的男人並不困難。因此，在這裡就推薦幾種對男性朋友健康有幫助的水果。因為男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要來得有效果喔!

一、1個蘋果護心

謝謝你勾引我老公 (值得一讀)～蘇菲-生活資訊網

俗話說的好︰再好的魚肉吃多了，也還是想嚐嚐大白菜的味道；再好的老婆處久了，也還是想知道別的女人的風韻。所以，如果你下了決心勾引我老公，而我老公也上鉤了，我一點也不覺得奇怪。

近視兇手是誰? 近視指數大評比！～蘇菲-生活資訊網

每當我在診間宣佈小朋友得了近視,家長總會生氣地敲孩子的頭：「叫你不要看電視，不聽，你看！近視了…」

我總忍不住緩頰道：「其實，看電視是最不容易近視的 …」

家長會不敢置信地回答：「真的嗎？近視不都是看電視引起的嗎？」

轉臉面向太陽，影子就落到你後面～蘇菲-生活資訊網

轉臉面向太陽，影子就落到你後面。    
---紐西蘭原住民諺語

曾有人問我：「你總是鼓勵大家不論遇到什麼問題都要微笑以對，不要愁眉苦臉，這會不會有點不切實際，因為若是問題能解決的話，又怎麼會愁眉苦臉？而若是問題無法解決，又怎麼笑得出來？」

糙米飯變好吃的小秘訣～蘇菲-生活資訊網

用糙米的人少，主要是因為一般人為糙米的口感不好，其實糙米也可以變得好吃又營養，只要多經過一個小小的步驟。

糙米是可以發芽的，發芽的米養分更多。由於糙米可以發芽，所以是一種「活的米」，而白米則是死的米。

糙米在煮食之前先將米泡水四至八小時，稱為「催芽動作」。