冬天到了正是心血管疾病、中風高峰期,根據《微信─名醫養生》的報導指出,不只是天氣冷,臨床研究觀察發現,清晨是心臟病發作、心肌梗塞、突發性中風等好發時機,也就是說,最危險的時機就是在剛睡醒的時候!
2017年11月24日 星期五
2017年11月17日 星期五
2017年11月10日 星期五
簡單的5個方法 調整作息也讓你記憶力倍增~蘇菲-生活資訊網
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你是否發現隨著年紀漸長,忘東忘西的情況與日俱增,常常前一分鐘才努力背誦新朋友姓名,後一分鐘就忘得精光?若是如此,美國《女性健康》(Women's Health)雜誌十月號提供的五個簡單妙法,不妨一試:
2017年11月3日 星期五
寫的太好啦,越看越想看!~蘇菲-生活資訊網
有一天 【我】字丟了一撇, 成了【找】字, 為找回那一撇, 【我】問了很多人, 那一撇代表什麼?
商人說是金錢,政客說是權力,明星說是名氣,軍人說是榮譽,學生說是分數…
最後:《生活》告訴《我》,那一撇是:【健康和快樂】!沒有健康和快樂,什麼都是浮雲一片!
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