正確家事心得，太好用了！～蘇菲-生活資訊網

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齊全的火災常識～蘇菲-生活資訊網

高樓失火是往上跑，還是往下跑？

高樓失火是往上跑還是往下跑？學會後關鍵時，可救人一命！

如果高樓發生了火災，那麼你應該怎麼辦？記住這些知識，關鍵時刻必可救你一命！

暈車真的好痛苦！預防暈車其實很簡單，只需要喝一杯這樣的水…～蘇菲-生活資訊網

你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎？從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜症，但是由於症狀令人非常難受，下面我們介紹七種方法：

各大器官最愛的抗衰老食物～蘇菲-生活資訊網

通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。

大腦——最佳抗老食物：藍莓。

對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。以藍莓為代表的富含花青素等抗氧化物質的食物，有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。美國哈佛大學醫學部的大規模數據調研顯示，常吃藍莓的老年女性的腦功能衰退速度更慢，得認知障礙症的風險更低。