八種可吃掉體內廢物的食物～蘇菲-生活資訊網

人體在新陳代謝過程中會產生不少'廢物'，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。盡管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積累過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。以下 8 種食物有助排出人體的多種 “毒素”。

1. 綠葉蔬菜

驚！你的血型最容易得這種病！一定要知道！(內含大解密)～蘇菲-生活資訊網

血型決定了一個人的抗病能力以及營養需要

你知道通過血型就可以瞭解自己的健康問題嗎?！

提早知道就可以達到「預防勝於治療」的效果喔！

以下為 各種血型的身體隱憂... 

一生不想窮，請你花幾分鐘記下來！（受用無窮！）～蘇菲-生活資訊網

1. 說話前要先思考過

敏於事慎於言，多說無益。平時一定要管好嘴巴，否則會給自己帶來許多麻煩。

講話不要只顧一時痛快、信口開河，以為人家給你笑臉就是欣賞，沒完沒了的把心裡的話都講出來，結果讓別人徹底摸清了底細，還偷笑你。