下班後紓解壓力的八個方法～蘇菲-生活資訊網

1、泡個熱水澡，水溫高約在37到39度左右，可有效的放鬆繃緊的肌肉與神經。

2、換上寬鬆的衣物，以棉質為主的家居服。女生也請卸載內衣，可著深色的家居服。

3、室內燈光以黃色為主，不易刺激眼球，較能舒緩眼部的壓力，也能緩和室內氣氛。

慢慢才知道 ～蘇菲-生活資訊網

資料來源：網友提供（源自YouTube）

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鋰電池照顧方法～蘇菲-生活資訊網

1.使用鋰電池的裝置，第 一次使用時不用充電12小時，這是沒必要的！
2.隨時充電，對你的裝置 沒有影響，因為鋰電池不怕你充電，只怕沒電！
3.電池電量耗盡請盡快充電，時間拖太久會讓電池從此一睡不起唷！
4.電池也是有壽命的，使用環境也會影響電池本身的壽命！

所言接近事實！原來我們一直都錯了！

養生十法 將幫大家安全過冬，有益身心健康～蘇菲-生活資訊網

1.堅持冷水洗臉︰冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，
若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。

2.清晨喝溫開水︰洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸，另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。

天冷洗澡猝死，只因先洗頭！～蘇菲-生活資訊網

正確的洗澡順序：先洗臉，手腳然後沖身體，最後才洗頭，這能使全身的血管擴張，減少心臟血液循環負荷量。

專家指出，由於冬季氣溫低，脫衣後血液會集中於頭部和內臟，若立即洗頭，可能會讓頭部血液流動不暢，長期下來，可能會引發腦血管疾病。

日雜誌︰洗澡不正確 每年1.4萬猝死【16:48】

吃了近30年大蒜，這才搞明白！～蘇菲-生活資訊網

 1、關於大蒜 

大蒜是抗癌之王。我剛一說大蒜怎麼吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你咋什麼都加溫？我告訴大家，大蒜加溫等於零！山東人、東北人最愛吃，一瓣瓣地吃，還說吃大蒜不得癌，但沒幾天他先得癌症了。什麼原因？現在世界上都知道怎麼吃大蒜，只有我們不知道。

請注意務必要看完…不然您帳戶中現金會變不見了！～蘇菲-生活資訊網

此為公司同事親身經歷！且所有戶頭皆被領空！！
 
長這麼大…什麼樣的鳥事都讓我遇到了…也都發生在我身上…鳥事經驗都比別人多…請注意也提醒身邊的親人好友…

注意以下我的敘述…防止發生在自己身上…

2012/9/22晚間7:45左右，接到一通+0225768000(花旗客服專線)，有看到疑點嗎？電話前面多了'+'。