塑料製品的正確使用法，知道這些標識含義不怕「毒塑料」威脅！～蘇菲-生活資訊網

塑料的誕生改變了我們的生活，也造成了很多不便，很多「毒塑料」搞得人心惶惶，你真的知道所用的塑料是否接觸食品嗎。那些產品包裝、外賣餐盒是否使用恰當？你知道什麼樣的塑料可以加熱嗎？如果你真的關心你的生活品質，不想被不恰當的塑料製品影響身體健康，第三方檢測驗貨常用到的塑料製品上的三角標含義，一次全都告訴你！ 

每天吃蛋＋喝咖啡 專家曝驚人效果：可降低這「病」風險～蘇菲-生活資訊網

因擔心「膽固醇指數飆高」而不敢吃蛋，但其實蛋不只能預防動脈硬化、腦中風，同時還富含胺基酸及卵磷脂，是相當優秀的「健腦食物」。對此，日本醫學博士也曝光自己的長壽秘訣，透露若想兼顧減肥及營養需求，建議每天都要吃1顆蛋；另外，1天喝1杯咖啡或茶，也能降低罹患糖尿病的風險！

效率加分！這10個LINE電腦版的實用功能趕快學起來～蘇菲-生活資訊網

在台灣擁有超過2,100萬用戶的LINE，可說是大家每天生活不可或缺的好工具，方便在工作或讀書時使用的LINE電腦版，在台灣更是擁有許多愛用者，有許多實用功能更是專為LINE電腦版而設計。趕快把以下10招學起來，讓生活更有效率！ 

大米的巧妙儲存方法～蘇菲-生活資訊網

大米是餐桌上面常見的一種食物，你知道應該怎樣正確的儲存它嗎？

年過50歲既沒近視也沒老花 眼科醫師保養密招不藏私分享～蘇菲-生活資訊網

專精白內障及近視手術，敏盛綜合醫院眼科主任賴威廷不僅心細手巧而且眼力超好，50多歲的他既沒近視，也沒老花，常令人好奇到底怎麼保養。

這8種簡易食材 幫你肝臟「大掃除」～蘇菲-生活資訊網

眾所周知，肝臟是人體十分重要的的器官，許多物質都在肝臟中代謝。肝臟承擔了許多重要的任務，例如淨化血液、調節激素平衡、儲存有益的營養素等。現代人普遍壓力大，無形中造成肝臟的負擔，且肝臟又是「沉默的器官」，不會疼痛，等到肝病引發明顯症狀，往往已經嚴重惡化。生活中其實有許多唾手可得的食物對肝臟頗有益處，適量食用可以減輕肝臟負擔。

只不過是三餐飯後都喝了＂這一杯＂，一個月就輕鬆減下了7公斤！便祕沒了，皮膚也變好了！太神奇了！～蘇菲-生活資訊網

黑豆飲食可以幫助減輕體重，消除便秘，讓皮膚變得光滑細嫩。