01. 不要認為別人替你做是理所當然。因為“老”並非等於有權利要求別人“替你做事”。
02. 老人不是“頭銜”也不是“資格”。
03. 對親人也不要隨便說話,也需要保持儀態。
04. 不要將自己所遭遇的孤獨、貧困、病苦與別人相較,你並非最不幸的人。
05. 不要閒著沒事做就好管閒事,或論斷別人。
06. 要建立自己的生活方式,少論斷別人的行為或想改變他人。
07. 埋怨非但沒有一點好處,反而使自己更自怨自艾。
08. 要顯得明朗,即使心中並非如此。
09. 老人的自卑顯得庸俗,要盡力克服它。
10. 做不到的事要放棄,不要勉強。
11. 能做的事要自己做,不時的鍛鍊自己。
12. 要保重身體,但不必太寵。
13. 對下一代的將來,要保持某種程度的冷漠。
14. 切記,年青人定比我們忙。
15. 年青人不像老人那麼空,銘記此點與他們接觸會較順利。
16. 生活上的寂寞感是無法排解的。或許有人會幫你忙,但基本上只有自己才能解決。
17. 不要羡慕“年青”,要尊重年青人。
18. 兒女不需要你擔心,只要默默關心。兒女使你擔心,那就要感謝。
19. 不要說謊。
20. 不要攻擊別人。
21. 不要因對方對老人態度不好,就指責對方。
22. 醫生對你態度不好,也不生氣。
23. 常與同年齡的老人來往,使自己的生活充實。
24. 退休是個定點,從此再出發,就是新生。當然要受教於別人。
25. 凡事不要以為自己是最正確,不妨先試想自己是錯誤的。
26. 要得到快樂,多少總要花錢。不用體力、不費心、不花錢是不能得到快樂的。
27. 要習慣一個人玩(過日子)。
28. 孫兒對老人漠不關心,也不必在意。
29. 要照顧孫兒,但別想回報。
30. 兒女並非養老的保險。如有這種想法要趕快放棄,以免成為功利的、討厭的父母。
31. 守住自己的範圍,避免干涉別人的工作、交際。
32. 不要將自己與親戚朋友來往的成規加諸於年青一輩。
33. 需要幫忙時,還是找專職的,不要利用別人的好意。
34. 不要以為用金錢就能說動別人,也不要以為老人不會麻煩別人。
35. 要別人幫忙時,只要看結果,不要在乎過程。
36. 自己不能照顧就別養寵物,或種植物。
37. 不要固執。固執使人老化。
38. 稱讚別人時,僅止於對其本人。
39. 不要求位階、勳章、或加入特殊聲譽的團體。更不要想為自己立碑、鑄銅像。
40. 超過平均壽命,即使氣力與體力都夠也不要當候選人,或站上教壇。死亡的可能性太大,造成對選民、學生的不負責任。
41. 對名譽職位不要棧戀。自己定個期間,任期到了,即刻辭退。
42. 別人對你客氣,只是你看來夠“老”。對你無禮,是把你看成對等的人。
43. 對自己的健忘、身體的機能失靈不要找藉口。
44. 突然有性格上的改變,可能起因於疾病,要仔細檢查。
45. 努力學習用新機器。
46. 勿在交通人擁擠時出門。出門時手不要拿東西。
47. 對食物,要考慮自己的健康能力、範圍。
48. 用餐時要注重禮節。無禮的老人會討人厭。
49. 視力、聽力有問題及早就醫。不要以為“老人不會好”就放棄。
50. 小心口臭、體臭。老人有獨特的體味,善於利用香水。
51. 老人要保持整潔。這是對周圍的禮貌。
52. 上廁所要關門及上鎖。坐在椅子上,雙腳要靠緊。
53. 一輩子都要注重儀態。
54. 要捨得丟。廢紙、紙箱等老人有收著捨不得丟的傾向。
55. 不要什麼都要。(將不需要的東西都收集,是老化的徵候)
56. 只種植、照顧植物使腦退化。多讀書、用功與人溝通,能激盪腦、防止退化。
57. 不要誇耀自己的體力、氣力。能幫比自己衰弱的友人,是幸運。
58. “想當年”這種話題適可而止。
59. 不慌、不忙、不急。
60. 在外面要聚神。但心中要鎮定,認為即使有出錯,也定能解決。
61. 年青時就要鍛鍊腳力,要伸直背部,保持良好姿勢。
62. 運動是很必要的。老人都很空,每天要做適當的運動。
63. 找電話號碼、寄信、打電報等,這些日常生活的瑣事要自己做。
64. 如果會妨礙年青人,不要與他們同行。
65. 不要怕風雨,即使下了些雨,也不要取消出門的預定。不過老人容易跌倒,強風豪雨時不要外出。
66. 多旅行。沒有羈絆,要享受自由。
67. 搬家、大掃除與日常生活有變化時,老人不必幫忙,儘量避開。
68. 婚喪喜慶、探病等,到了某個時期就要避免。重要的是為病人迫切禱告。
資料來源:網友提供(作者:曾野綾子)
• 蘇菲-生活資訊網 所有文章歡迎轉載,但請註明來自蘇菲的網站名稱和網址。
• 轉貼文章若有侵權,請留言通知,我們將儘快處理。
沒有留言:
張貼留言
1.蘇菲-生活資訊網,歡迎多留言,可以幫自己網站打廣告~
2.需要 sophii 回覆,在「發表意見的身分」請勿使用匿名留言[可使用名稱/網址,名稱填自己名字,若無網址,請填E-mail]。
3.匿名攻訐、不相干之廣告適用於無條件刪去法,望請海涵:)
4.您可以使用一些 HTML 標記,如:
<b>粗體</b>, <i>斜體</i>, <a href='網址'>描述文字</a>